和ごころ農園メルマガ／2023/12/19
体調の変化が教えてくれるもの
この１週間、伊藤家、僕以外みんな
インフルエンザに感染しました（涙）
下の娘から端を発した感染はお兄ちゃんへ移り、
いつもは最後の砦として踏ん張ってきた母へも。
ここ数年、何かあるときは農夫が貰ってきて、
子供達に移すパターンでした。
僕が半隔離される生活になりましたが、
今は無事、みんな元気になって
通常モードへ復帰。
インフルはやっかいですね。
なぜ、僕だけ大丈夫だったのか？
普段と違うことやっていたのか？？
本編で検証してみたいと思います。
今週はグッと冷え込みが強まりました。
我が家に仲間入りしたハムスターのために、
薪ストーブをつけていると言っても過言ではないほど、
ハムスターにメロメロの伊藤家です。
今週も最後までお付き合い
よろしくお願い致します。
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【身体の変化を感じとる】
みなさんは、免疫を高めるために
意識的にやっていることはありますか？
僕自身、普段からやっていることはあまりなく、
ちょっと調子が落ちてきたかなという時に
あたふたして、対策をしています。
得意の梅醤番茶を飲むとか、
人が多いところへ行く時はR1を飲むとか。
強さ引き出す乳酸菌！（いや〜超ヒット商品ですよね）
今回、インフルにかからなかったことに
加え、もう１つ僕の身体に変化があります。
実はここ１年ほど、頭皮のトラブルに悩まされていました。
ちょっと前は乾燥した季節だからとか
心臓の手術をしてから身体が変わったからと勝手に思いこんでいました。
ただ、ここ１年は季節に関係なく、本当にひどかったんです。
それがここ１~2ヶ月くらいですっかり
良くなって、びっくり。
どうしてか、分からないんです。
肌を治すために、一度グルテンフリーに
挑戦して、小麦粉断ちも考えましたが
考えただけで実行せず（汗）。
明らかに変わった習慣といえば、
やはり、お茶を飲む回数が圧倒的に増えたこと。
（サウナへ行く回数は変化なし）
買ってきたお茶や頂いたお茶も
飲んでいるので全てが無農薬ではありませんが、何か効果があったのか!?
単なるお茶ではなく、
急須で淹れるお茶が良かったのか？
時々鉄瓶でお湯を沸かしているのが？
確かに、緑茶がインフル対策に効果的
ということは良く耳にします。
でも、緑茶ばかり飲んでいる訳でもない。
頭皮も感染症もお茶で治ったのでしょうか？
検証すると言いましたが、
全然検証できていません。。
みなさまの中でも、これが効いた！
という体験談あったらお知らせください。
メールはこちらへ
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【のらしごと】
いよいよお野菜の出荷も今週が最後になってまいりました。
5月中下旬から再開したお野菜BOXもあと少し。
寂しいような、やり切ったような、兎にも角にも
今年１年、おかげさまでここまで来ることができました。
ありがとうございます。
最後の１週間は極寒の中での発送となりそうです。
氷点下になっているのでお野菜が確保できるか
不透明なことがありますが、
最後まで丁寧にお届けしたいと思います。
いよいよ、収穫のほかには、
餅つきとやき芋づくりだけになりました。
あ、薪づくりもやらなきゃです。
1月の充電期間に向けて、
ラストスパート、走り抜けます！
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【出店・イベント情報】
・オアシス２１朝市
12月23日（土） 8:30〜
出店します。
お正月飾りに、杵つきもち、たくさん
持っていく予定です！
・イベント情報
1月下旬に、健一自然農園の伊川健一さんを
お招きして、三年番茶づくり体験会の
モニター体験を開催します！
健一さんとお話ししながらできる大変貴重な機会！
詳細決まったらお知らせしますね。
（メルマガの読者さまに最初にお知らせしますね！）
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【編集後記】
日曜日、雪予報のため、しめ縄づくりWSを中止にしました。
予報どおり、降雪だったので英断だったのかな。
空いた時間で、大掃除はじめました！
うちは物が多いので、とにかく捨てる。断捨離です。
というか全捨離（８割捨てる）を目指して！！
年内には終わらないので、
立春までには！
みなさんの大掃除は進んでいますか？？
今週も最後まで読んでくださり
ありがとうございます。