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アウトドアサウナで最高の“ととのい”を!

更新日:2月7日

ひのき香る「バレルサウナ」と「テントサウナ」を里山で堪能する

 黒川地区ではいくつかの施設でサウナを堪能できます。

バレルサウナはサウナにハマった有機農家とセルフビルド系建築家が、地元の職人と造ったオリジナル設計のサウナ です。





⚫︎川のサウナ(里山のサウナ)



 川から少し上がった平地に出現するサウナ体験施設「里山のサウナ」。サウナ好きの有機農家が開設しました。常設されているバレレウサウナは、たっぷりのサウナストーンを薪で暖め、水風呂は川、という里山ならではの豪快で贅沢なサウナ。予約制でテントサウナも設置します。サウナ・スパ健康アドバイザー改め、サウナ・スパプロフェッショナルの資格を有した有機農家によるサウナの安全な楽しみ方、効用のレクチャーもあり。自然栽培の野菜をふんだんに使った「サ飯」で内側からも“ととのい”ます!


川の流れる音、

薪が燃える音、

蒸気の音、

アロマの香りをからだ全体で味わってください。


定員 8名(最小催行人数 4名)

体験料 6,500円(有機農家のオーガニック弁当代込み)

所用時間 4時間

開催日程 不定期開催(要予約)


持ち物 水着、サンダル、厚手のバスタオル

    冬場は防寒用の脱ぎ着しやすい上着


お問合せ・お申込み

Tel 080-5163-0238


伊藤 和徳 いとう かずのり

和ごころ農園代表兼ととのうLab所長。

里山農業家として活動する中、サウナにはまり、ととのうLabを設立。

無肥料自然栽培でお米、野菜を育てながら、身体や心、脳をリトリートするプログラムを提供。サウナ・スパプロフェッショナル。




⚫︎宿のサウナ(晴耕雨読とみだ)

 宿の庭に設置されたプライベートサウナ。こちらは本場フィンランドの信頼のメーカー「HARUVIA」の電気ストーブを入れています。カップルやご夫婦、お友だちと気兼ねなく入れるのが魅力。サウナの後は宿でまったりと過ごせ、ディープリラックスな1日に。


澄んだ空、

穏やかな里山の風景、

鳥や虫の聲しか聴こえない

ゆったりとした時間の中で

大切な人と心おきなくお愉しみください


定員 4名(最小催行人数1名)

体験料 3,500円

所用時間 2時間

開催日程 ご宿泊の日(要予約)


持ち物 水着、タオル

    ※サウナポンチョ、ハット、サンダルの無料貸出あり


お問合せ・お申込み

Tel 0574-80-2777




⚫︎宿のサウナ(sun荘空山)


 予約が入れば宿の庭にテントサウナを設置。空と山を眺めながら、ゆったりとした時間を過ごせます。オーナー手づくりの五右衛門風呂もあり、サウナ&五右衛門風呂も楽しめます。


定員 4名(最小催行人数1名)

体験料 テントサウナ 3,000円 五右衛門風呂 1,000円 

     テントサウナ&五右衛門風呂 3,500円

所用時間 2時間ほど

開催日程 ご宿泊の日(要予約)


持ち物 水着、タオル、サンダル、サウナポンチョ、サウナハットなど


お問合せ・お申込み

下記ホームページよりお申し込みください。



⚫︎イベントサウナ(暮らすファームsunpo)


 アウトドアサウナに目覚めてしまったオーナーが勢いでテントサウナを購入。イベントの時などに会場の片隅で温めます。まれにunilogのモバイルキューブサウナも参加することがあります。


定員 なし

体験料 イベントにより

開催日程 不定期


持ち物 水着、タオル、サンダル、サウナポンチョ、サウナハットなど


お問合せ・お申込み

ホームページよりご確認ください。




*備考・注意事項

体験直前には、食事を控えてください。


参加年齢:中学生以上。

高血圧、心臓病などの持病をお持ちの方はご遠慮ください。

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