ヨガ
伝統的なナチュラルベーシックヨガ
自分の呼吸を知り、身体と心を整 え、自分自身を受け入れる。
大自然の息吹と呼吸することで自然が導いてくれる伝統的なナチュラルベーシックヨガ。
講師の亀山ななせさんがヒマラヤで学んだヨガを直接お伝えします。
私生活での身体や思考の癖が作り出す不調をヨガで整えて、健やかなプラーナ(氣)の流れに 導いていきましょう。
定員 ３名より
参加費 1,500円
所用時間 １時間
開催日程 通年（３日前予約）
持ち物 フェイスタオル・ヨガマット(貸出 200 円)
亀山 ななせ かめやま ななせ
身体を動かすことが好きで、アジアの持つ独特な文化が好きだった20代前半にヨガに興味を持ち、ヨガ発祥の聖地インドリシケーシュへヨガを学びに行き、本場でのヨガとの出会いがきっかけに自分自身がなぜ存在するのがを問う人生が始まり、今もその学びを続けながらヨガインストラクターをさせて頂いています。
お問合せ・お申込み
Tel 0574-80-2777