ノルディックウォーキング

自然と一体になれるポールウォーキング


ノルディックウォーキングとは、ポール(ストック)を使ったフィンランド発祥のスポーツです。


ポールを使ったウォーキングは上半身の可動域を高め歩幅を広げるため、代謝が高まり、運動能力の向上や認知症予防にも効果


川のせせらぎや鳥のさえずり、白川町の景色を楽しみながら、自然と一体になって歩きます。



定員 最小催行人数3名

指導料 5,000円

所用時間 1〜2時間程度

開催日程 通年( 要予約)


持ち物 飲み物、季節に応じた服装 (ポール貸出1組300円)



一般社団法人 スポーツリンク白川


スポーツでつなぐ「地域」と「人」と「夢」を活動理念に、総合型クラブ、体育協会、スポーツ少年団が融合したクラブです。


お問合せ・お申込み

Tel 0574-72-2317


sporin@link-shirakawa.or.jp


https://www.link-shirakawa.or.jp/


#アウトドア #通年

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